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Fisch in Backteig Gebraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
pro portion
Energie
1116 kJ
267 kcal
Fett
15,24g
Gesättigte Fette
3,205g
Einfach ungesättigte Fette
6,636g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,438g
Kohlenhydrate
8,99g
Zucker
0,55g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
22,41g
Natrium
174mg
Cholesterin
88mg
Kalium
437mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(267 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
267
Fett
15,24g
Kohlh
8,99g
Eiw
22,41g
Es sind 267 Kalorien in Fisch in Backteig Gebraten (1 Filet).
Kalorien Analyse: 52% fett, 14% kohlh, 34% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Gräten 34
1 Portion (85 g) 169
100 g 199
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267
1 Tasse, geflockt 271

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gegrillter Fisch
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Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Roter Thunfisch (Fisch)
Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht)
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