| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)
Energie
156 kJ
37 kcal
Fett
2,09g
Gesättigte Fette
0,537g
Einfach ungesättigte Fette
0,964g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,422g
Kohlenhydrate
0,15g
Zucker
0,09g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,17g
Natrium
83mg
Cholesterin
12mg
Kalium
68mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (52%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
37
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Fett
2,09g
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Kohlh
0,15g
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Eiw
4,17g
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Es sind 37 Kalorien in Sardinen mit Tomatensoße (Mischung) (1 ).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 2% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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