| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardine
Energie
104 kJ
25 kcal
Fett
1,37g
Gesättigte Fette
0,183g
Einfach ungesättigte Fette
0,464g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,618g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,95g
Natrium
61mg
Cholesterin
17mg
Kalium
48mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
25
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Fett
1,37g
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Kohlh
0g
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Eiw
2,95g
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Es sind 25 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 ).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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