Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
740 kJ
177 kcal
Fett
9,73g
Gesättigte Fette
1,299g
Einfach ungesättigte Fette
3,289g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,376g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,93g
Natrium
429mg
Cholesterin
121mg
Kalium
337mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
177
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Fett
9,73g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,93g
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Es sind 177 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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