Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1335 kJ
319 kcal
Fett
17,03g
Gesättigte Fette
4,034g
Einfach ungesättigte Fette
9,848g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,955g
Kohlenhydrate
37,53g
Zucker
0,68g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
3,76g
Natrium
193mg
Cholesterin
0mg
Kalium
553mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
17,03g
Kohlh
37,53g
Eiw
3,76g
Es sind 319 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

Ähnliche Typen von Pommes:

Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
Pommes Frites
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Chips

Siehe auch:

Ofen Pommes
Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
M-Budget Pommes Frites
Coop Qualité & Prix Pommes Frites
M-Classic Pommes Frites
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