Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion von 10, gerippelt

Pommes Frites (aus Tiefkühlware)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10, gerippelt
pro portion
Energie
707 kJ
169 kcal
Fett
9,03g
Gesättigte Fette
2,138g
Einfach ungesättigte Fette
5,219g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,566g
Kohlenhydrate
19,89g
Zucker
0,36g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,99g
Natrium
102mg
Cholesterin
0mg
Kalium
293mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(169 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
169
Fett
9,03g
Kohlh
19,89g
Eiw
1,99g
Es sind 169 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Portion von 10, gerippelt).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

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