Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
761 kJ
182 kcal
Fett
9,71g
Gesättigte Fette
2,299g
Einfach ungesättigte Fette
5,613g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,684g
Kohlenhydrate
21,39g
Zucker
0,39g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,14g
Natrium
110mg
Cholesterin
0mg
Kalium
315mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(182 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
182
Fett
9,71g
Kohlh
21,39g
Eiw
2,14g
Es sind 182 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

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Siehe auch:

Ofen Pommes
Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
M-Budget Pommes Frites
Coop Qualité & Prix Pommes Frites
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