Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (70 g)
pro portion
Energie
934 kJ
223 kcal
Fett
11,92g
Gesättigte Fette
2,824g
Einfach ungesättigte Fette
6,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,068g
Kohlenhydrate
26,27g
Zucker
0,48g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,63g
Natrium
135mg
Cholesterin
0mg
Kalium
387mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(223 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
223
Fett
11,92g
Kohlh
26,27g
Eiw
2,63g
Es sind 223 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10, gerade geschnitten 134
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
1 kleine Fast-Food-Bestellung 271
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 mittelgroße Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

Ähnliche Typen von Pommes:

Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
Pommes Frites
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

M-Budget Pommes Frites
Ofen Pommes
Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
Harvest Basket Pommes Frites
SPAR Pommes Frites
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