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Pflücksalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
86 kJ
20 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,043g
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
2,96g
Zucker
1,26g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,96g
Natrium
26mg
Cholesterin
0mg
Kalium
278mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:51
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
0,44g
Kohlh
2,96g
Eiw
1,96g
Es sind 20 Kalorien in Pflücksalat (100 g).
Kalorien Analyse: 17% fett, 50% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Blatt -
1 Tasse 4
100 g 20

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