| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
1054 kJ
252 kcal
Fett
12,75g
Gesättigte Fette
6,576g
Einfach ungesättigte Fette
4,176g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,305g
Kohlenhydrate
31,15g
Zucker
1,69g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
4,89g
Natrium
359mg
Cholesterin
21mg
Kalium
803mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (44%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
252
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Fett
12,75g
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Kohlh
31,15g
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Eiw
4,89g
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Es sind 252 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 48% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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