| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
1491 kJ
356 kcal
Fett
24,48g
Gesättigte Fette
3,238g
Einfach ungesättigte Fette
16,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,283g
Kohlenhydrate
13,11g
Zucker
10,49g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,3g
Natrium
1183mg
Cholesterin
18mg
Kalium
94mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
356
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Fett
24,48g
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Kohlh
13,11g
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Eiw
19,3g
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Es sind 356 Kalorien in Matjes (1 Tasse, geflockt).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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