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Eingelegter Hering

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
 
pro Portion
Kilojoule 163 kJ
Kalorien 39 kcal
Eiweiß 2,13 g
Kohlenhydrate 1,45 g
  Zucker 1,16 g
Fett 2,7 g
  Gesättigte Fette 0,357 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,792 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,252 g
Cholesterin 2 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 130 mg
Kalium 10 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
2,7g
Kohlh
1,45g
Eiw
2,13g
Es sind 39 Kalorien in Eingelegter Hering (1 Stück).
Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm) 39
1 Kubikzoll 52
1 Portion (28 g) 73
1 oz, ohne Gräten 74
100 g 262
1 Tasse 367

Ähnliche Typen von Fisch:

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Hering

Siehe auch:

Marinierter Hering
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