| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1096 kJ
262 kcal
Fett
18g
Gesättigte Fette
2,381g
Einfach ungesättigte Fette
11,947g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,679g
Kohlenhydrate
9,64g
Zucker
7,71g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,19g
Natrium
870mg
Cholesterin
13mg
Kalium
69mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (63%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
262
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Fett
18g
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Kohlh
9,64g
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Eiw
14,19g
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Es sind 262 Kalorien in Matjes (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 15% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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