| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1016 kJ
243 kcal
Fett
19,55g
Gesättigte Fette
4,412g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
8,712g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,482g
Kohlenhydrate
0,4g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,03g
Natrium
553mg
Cholesterin
118mg
Kalium
274mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
19,55g
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Kohlh
0,4g
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Eiw
15,03g
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Es sind 243 Kalorien in Matjesfilet (100 g).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
Sie haben nach Matjesfilet gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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