| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
Energie
198 kJ
47 kcal
Fett
2,65g
Gesättigte Fette
0,693g
Einfach ungesättigte Fette
0,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,48g
Natrium
22mg
Cholesterin
18mg
Kalium
110mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
47
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Fett
2,65g
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Kohlh
0g
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Eiw
5,48g
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Es sind 47 Kalorien in Makrele (1 oz, ohne Gräten).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makrele:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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