| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
594 kJ
142 kcal
Fett
7,96g
Gesättigte Fette
2,078g
Einfach ungesättigte Fette
2,724g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,992g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,42g
Natrium
66mg
Cholesterin
54mg
Kalium
331mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
142
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Fett
7,96g
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Kohlh
0g
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Eiw
16,42g
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Es sind 142 Kalorien in Makrele (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makrele:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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