| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1993 kJ
476 kcal
Fett
0,45g
Gesättigte Fette
0,118g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
109,95g
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
11,07g
Natrium
36mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2028mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (1%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
476
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Fett
0,45g
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Kohlh
109,95g
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Eiw
11,07g
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Es sind 476 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart) (1 lb).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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