| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
457 kJ
109 kcal
Fett
2,96g
Gesättigte Fette
0,337g
Einfach ungesättigte Fette
1,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,875g
Kohlenhydrate
12,79g
Zucker
2,69g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,62g
Natrium
201mg
Cholesterin
2mg
Kalium
42mg
Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 07:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (25%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
2,96g
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Kohlh
12,79g
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Eiw
7,62g
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Es sind 109 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 47% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
Sie haben nach Haferflocken Quark Brötchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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