| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
228 kJ
55 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,145g
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
3,18g
Zucker
3,32g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,92g
Natrium
47mg
Cholesterin
1mg
Kalium
109mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (4%)
Eiweiß (73%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
0,23g
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Kohlh
3,18g
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Eiw
9,92g
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Es sind 55 Kalorien in Quark (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Quark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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