| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
516 kJ
123 kcal
Fett
0,51g
Gesättigte Fette
0,328g
Einfach ungesättigte Fette
0,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
7,19g
Zucker
7,51g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,42g
Natrium
107mg
Cholesterin
3mg
Kalium
247mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (4%)
Eiweiß (73%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
0,51g
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Kohlh
7,19g
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Eiw
22,42g
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Es sind 123 Kalorien in Quark (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Quark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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