Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Milch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 ml
 
pro Portion
Kilojoule 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß 3,39 g
Kohlenhydrate 4,86 g
  Zucker 5,32 g
Fett 2,06 g
  Gesättigte Fette 1,253 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,55 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,105 g
Cholesterin 7 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 42 mg
Kalium 153 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
2,06g
Kohlh
4,86g
Eiw
3,39g
Es sind 52 Kalorien in Milch (100 ml).
Kalorien Analyse: 36% fett, 38% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk 1
1 fl oz 15
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, heißes Müsli 30
100 g 50
100 ml 52
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, kaltes Müsli 61
1 Portion (244 g) 122
1 Tasse 122
1 Suppendose mit Milch für Modifikation 148

Ähnliche Typen von Milch:

Milch 1% Fett
Fettarme Milch
Vollmilch
Milch (Fettfrei)
Milch 2% Fett
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Siehe auch:

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Milch (Vollmilch)
Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%
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