Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vollmilch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 ml
 
pro Portion
Kilojoule 259 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß 3,32 g
Kohlenhydrate 4,66 g
  Zucker 5,42 g
Fett 3,35 g
  Gesättigte Fette 1,923 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,837 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,201 g
Cholesterin 10 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 41 mg
Kalium 147 mg
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
3,35g
Kohlh
4,66g
Eiw
3,32g
Es sind 62 Kalorien in Vollmilch (100 ml).
Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk 2
1 fl oz 18
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, heißes Müsli 37
100 g 60
100 ml 62
1 Richtlinienbetrag pro Tasse, kaltes Müsli 73
1 Tasse 146
1 Portion (244 g) 146
1 Schulmilch Trinkpäckchen (240 ml) 146

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