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Haferflocken Quark Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
Energie
366 kJ
87 kcal
Fett
2,37g
Gesättigte Fette
0,27g
Einfach ungesättigte Fette
1,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
10,23g
Zucker
2,16g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
6,1g
Natrium
161mg
Cholesterin
2mg
Kalium
34mg
Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 07:00
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
2,37g
Kohlh
10,23g
Eiw
6,1g
Es sind 87 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 25% fett, 47% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 87
1 Portion (80 g) 87
100 g 109

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