Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
908 kJ
217 kcal
Fett
11,73g
Gesättigte Fette
4,629g
Transfette
0,734g
Einfach ungesättigte Fette
4,945g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,11g
Natrium
68mg
Cholesterin
85mg
Kalium
333mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
11%
vom ETB*
(217 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
217
Fett
11,73g
Kohlh
0g
Eiw
26,11g
Es sind 217 Kalorien in Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 0% kohlh, 50% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch) 178
1 Portion (85 g) 184
100 g 217

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Rinderhackfleisch
Extra Mageres Rinderhackfelisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Hamburger
Großer Hamburger
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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