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1 Tasse

Glasnudelsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1218 kJ
291 kcal
Fett
12,8g
Gesättigte Fette
1,959g
Transfette
0,043g
Einfach ungesättigte Fette
3,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,95g
Kohlenhydrate
42,3g
Zucker
3,07g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,32g
Natrium
493mg
Cholesterin
8mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:26
15%
vom ETB*
(291 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
291
Fett
12,8g
Kohlh
42,3g
Eiw
2,32g
Es sind 291 Kalorien in Glasnudelsalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 39% fett, 58% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 162
1 Portion (140 g) 226
1 Tasse 291

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