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Glasnudelsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
676 kJ
162 kcal
Fett
7,11g
Gesättigte Fette
1,088g
Transfette
0,024g
Einfach ungesättigte Fette
1,786g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,861g
Kohlenhydrate
23,5g
Zucker
1,71g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,29g
Natrium
274mg
Cholesterin
4mg
Kalium
77mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:26
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
7,11g
Kohlh
23,5g
Eiw
1,29g
Es sind 162 Kalorien in Glasnudelsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 58% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 162
1 Portion (140 g) 226
1 Tasse 291

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