Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Spaghetti

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 920 kJ
Kalorien 220 kcal
Eiweiß 8,06 g
Kohlenhydrate 42,95 g
  Zucker 0,78 g
Fett 1,29 g
  Gesättigte Fette 0,245 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,182 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,444 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,5 g
Natrium 325 mg
Kalium 63 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
1,29g
Kohlh
42,95g
Eiw
8,06g
Es sind 220 Kalorien in Spaghetti (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 126
100 g 157
1 Tasse, gekocht 220
1 Portion (140 g) 220

Ähnliche Typen von Spaghetti:

Vollkorn-Spaghetti
Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
Spaghetti mit Tomatensoße
Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
  Weitere Spaghetti Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nudeln:

Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Lasagne mit Fleisch
Makkaroni
Nudeln mit Hackfleischsoße
  Weitere Nudeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute
Vollkornnudeln
Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
Spaghetti Trocken
Frische Pasta
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Explore Cuisine Soybean Spaghetti
Edamama Black Bean Spaghetti
Denner Spaghetti
Betty Bossi Spaghetti Alla Carbonara
Alnavit Bio Buchweizen Spaghetti
You Spaghetti Gelbe Linsen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.