Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1188 kJ
Kalorien 284 kcal
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 53,1 g
  Zucker 4,23 g
Fett 3,6 g
  Gesättigte Fette 0,688 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,44 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,879 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,4 g
Natrium 725 mg
Kalium 183 mg
14%
vom ETB*
(284 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
284
Fett
3,6g
Kohlh
53,1g
Eiw
9,4g
Es sind 284 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 Portion (24 g) 68
1 reguläre Scheibe 68
1 oz 81
1 große Scheibe 82
100 g 284

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Roggenbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Pumpernickelbrot
  Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Toast:

Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
Getoastetes Vollkornbrot
Getoastetes Weißbrot
Texas Toast
Getoastetes Mehrkornbrot
  Weitere Toast Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Brot

Siehe auch:

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