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Getoastetes Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 reguläre Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 285 kJ
Kalorien 68 kcal
Eiweiß 2,39 g
Kohlenhydrate 12,32 g
  Zucker 1,44 g
Fett 1,06 g
  Gesättigte Fette 0,234 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,449 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,239 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 138 mg
Kalium 53 mg
3%
vom ETB*
(68 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
68
Fett
1,06g
Kohlh
12,32g
Eiw
2,39g
Es sind 68 Kalorien in Getoastetes Vollkornbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 37
1 dünne Scheibe 51
1 reguläre Scheibe 68
1 Portion (24 g) 68
1 große oder dicke Scheibe 76
1 oz 80
100 g 282

Ähnliche Typen von Vollkornbrot:

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100% Vollkornbrot
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
Getoastetes Mischkornbrot
Weizen-Melba-Toast
Weizenkleiebrot
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