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1 große Scheibe

Getoastetes Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 große Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 343 kJ
Kalorien 82 kcal
Eiweiß 2,73 g
Kohlenhydrate 15,4 g
  Zucker 1,23 g
Fett 1,04 g
  Gesättigte Fette 0,2 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,418 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,255 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,9 g
Natrium 210 mg
Kalium 53 mg
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
1,04g
Kohlh
15,4g
Eiw
2,73g
Es sind 82 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (1 große Scheibe).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 Portion (24 g) 68
1 reguläre Scheibe 68
1 oz 81
1 große Scheibe 82
100 g 284

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Siehe auch:

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