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1 dünne Scheibe

Getoastetes Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 dünne Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 213 kJ
Kalorien 51 kcal
Eiweiß 1,69 g
Kohlenhydrate 9,56 g
  Zucker 0,76 g
Fett 0,65 g
  Gesättigte Fette 0,124 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,259 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,158 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,2 g
Natrium 130 mg
Kalium 33 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
0,65g
Kohlh
9,56g
Eiw
1,69g
Es sind 51 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 Portion (24 g) 68
1 reguläre Scheibe 68
1 oz 81
1 große Scheibe 82
100 g 284

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