| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen)
Energie
280 kJ
67 kcal
Fett
3,34g
Gesättigte Fette
1,244g
Einfach ungesättigte Fette
1,485g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,299g
Kohlenhydrate
2,02g
Zucker
0,22g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
6,67g
Natrium
57mg
Cholesterin
19mg
Kalium
105mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (46%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
67
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Fett
3,34g
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Kohlh
2,02g
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Eiw
6,67g
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Es sind 67 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen)).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 12% kohlh, 41% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
44 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
46 |
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1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
59 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
67 |
|
1 oz, ohne Knochen |
73 |
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1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
139 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
252 |
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1 Portion (98 g) |
252 |
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100 g |
257 |
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1 Tasse, gewürfelt |
344 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
370 |
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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