Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
327 kJ
78 kcal
Fett
1,02g
Gesättigte Fette
0,099g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,298g
Kohlenhydrate
2,71g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,46g
Natrium
401mg
Cholesterin
36mg
Kalium
298mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
1,02g
Kohlh
2,71g
Eiw
13,46g
Es sind 78 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 Portion).
Kalorien Analyse: 12% fett, 15% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 11
1 groß 17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 20
1 oz, ohne Schale 26
1 Portion (85 g) 78
100 g 92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln) 138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) 172

Ähnliche Typen von Venusmuscheln:

Venusmuscheln
  Weitere Venusmuscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Muscheln
Garnelen
Tintenfisch
Hummer
Krabbe
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
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