| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
469 kJ
112 kcal
Fett
3,72g
Gesättigte Fette
0,701g
Einfach ungesättigte Fette
1,424g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,13g
Kohlenhydrate
0,35g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,17g
Natrium
346mg
Cholesterin
66mg
Kalium
252mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (31%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
112
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Fett
3,72g
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Kohlh
0,35g
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Eiw
18,17g
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Es sind 112 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Wittling (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 1% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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