| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
Energie
594 kJ
142 kcal
Fett
7,55g
Gesättigte Fette
1,134g
Einfach ungesättigte Fette
3,423g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,465g
Kohlenhydrate
12,07g
Zucker
1,42g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
6,29g
Natrium
240mg
Cholesterin
18mg
Kalium
123mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (48%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
142
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Fett
7,55g
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Kohlh
12,07g
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Eiw
6,29g
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Es sind 142 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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