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Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
177 kJ
42 kcal
Fett
2,25g
Gesättigte Fette
0,338g
Einfach ungesättigte Fette
1,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,735g
Kohlenhydrate
3,6g
Zucker
0,42g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
1,88g
Natrium
72mg
Cholesterin
5mg
Kalium
37mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
2,25g
Kohlh
3,6g
Eiw
1,88g
Es sind 42 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück (1 Stück).
Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 42
1 Frikadelle oder Filet (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 Portion (57 g) 142
100 g 249

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