Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (80 g)

Erbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
Energie
199 kJ
48 kcal
Fett
0,32g
Gesättigte Fette
0,054g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,143g
Kohlenhydrate
8,32g
Zucker
2,96g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,57g
Natrium
26mg
Cholesterin
0mg
Kalium
290mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:42
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,32g
Kohlh
8,32g
Eiw
3,57g
Es sind 48 Kalorien in Erbsen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 6% fett, 66% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (80 g) 48
100 g 59
1 Tasse 95

Ähnliche Typen von Erbsen:

Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)
Kaiserschoten
Grüne Erbsen (Gefroren)
Grüne Erbsen
  Weitere Erbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Spinat
Zwiebeln
Rote Tomaten
Karotten
Kopfsalat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Erbsen gesucht. Meinten sie:
Gekochte Grüne Erbsen
Migros Erbsen
Farmer's Best Erbsen Extra Fein
Bon Chef Feinerbs-Creme mit Speck
M-Classic Erbsen Fein
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Chirat Borettane Zwiebeln
Kaufland Gartengemüse
Dimmidisi Passato di Verdure
Coop Karma Spicy Veggies Rice Wrap
Chef Select Chou Blanc
Bonduelle Poêlée Rustique


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.