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Grüne Erbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 490 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß 7,86 g
Kohlenhydrate 20,97 g
  Zucker 8,22 g
Fett 0,58 g
  Gesättigte Fette 0,103 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,051 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,271 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7,4 g
Natrium 7 mg
Kalium 354 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
117
Fett
0,58g
Kohlh
20,97g
Eiw
7,86g
Es sind 117 Kalorien in Grüne Erbsen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 4% fett, 70% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 81
1 Tasse 117
1 lb 367

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