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1 Portion

Eisbergsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
52 kJ
12 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
2,64g
Zucker
1,57g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,8g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
125mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,12g
Kohlh
2,64g
Eiw
0,8g
Es sind 12 Kalorien in Eisbergsalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 71% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, gerieben oder gehackt 8
1 Portion 12
100 g 14
1 Kopf, mittelgroß (15 cm D) 75
1 Kopf, groß 109

Ähnliche Typen von Salat:

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Grüner Blattsalat
Römersalat
Gemischte Blattsalate
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Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Betty Bossi Eisbergsalat
M-Classic Eisbergsalat
Denner Eisbergsalat
Betty Bossi Eisbergsalat
Anna's Best Eisbergsalat
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