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1 Tasse

Couscous-Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1392 kJ
333 kcal
Fett
5,58g
Gesättigte Fette
0,814g
Einfach ungesättigte Fette
3,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,779g
Kohlenhydrate
59,95g
Zucker
0,85g
Ballaststoff
5g
Eiweiß
9,97g
Natrium
572mg
Cholesterin
0mg
Kalium
246mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:40
17%
vom ETB*
(333 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
333
Fett
5,58g
Kohlh
59,95g
Eiw
9,97g
Es sind 333 Kalorien in Couscous-Salat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 167
100 g 190
1 Tasse 333

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