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1 Portion (105 g)

Basmati-Reis (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
pro portion
Energie
531 kJ
127 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,094g
Einfach ungesättigte Fette
0,135g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,129g
Kohlenhydrate
26,48g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
3,72g
Natrium
132mg
Cholesterin
0mg
Kalium
34mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:31
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
127
Fett
0,4g
Kohlh
26,48g
Eiw
3,72g
Es sind 127 Kalorien in Basmati-Reis (Gekocht) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 121
1 Portion (105 g) 127
1 Tasse, gekocht 191

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