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1 Tasse, gekocht

Basmati-Reis (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
798 kJ
191 kcal
Fett
0,61g
Gesättigte Fette
0,142g
Einfach ungesättigte Fette
0,202g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,193g
Kohlenhydrate
39,85g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
5,59g
Natrium
199mg
Cholesterin
0mg
Kalium
51mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:31
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
0,61g
Kohlh
39,85g
Eiw
5,59g
Es sind 191 Kalorien in Basmati-Reis (Gekocht) (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 121
1 Portion (105 g) 127
1 Tasse, gekocht 191

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