Startdatum: 10 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 87 kg
03 Jul 23	79,2 kg	Recht gut
27 Jun 23	79,5 kg	Recht gut
24 Jun 23	79,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	80,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	81,1 kg	Recht gut
16 Jun 23	82,2 kg	Recht gut
25 Aug 22	73 kg	Recht gut
17 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
13 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
12 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	73,6 kg	Recht gut
02 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
28 Jul 22	74,3 kg	Recht gut
27 Jul 22	74,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	74,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	75 kg	Recht gut
23 Jul 22	75,7 kg	Recht gut
22 Jul 22	75,9 kg	Recht gut
18 Jul 22	76 kg	Recht gut
16 Jul 22	76,4 kg	Recht gut
14 Jul 22	76,9 kg	Recht gut
11 Jul 22	77,3 kg	Recht gut
09 Jul 22	77,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	77,7 kg	Recht gut
07 Jul 22	78,2 kg	Recht gut
05 Jul 22	78,3 kg	Recht gut
04 Jul 22	78,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	78,9 kg	Recht gut
28 Jun 22	79,3 kg	Recht gut
27 Jun 22	79,7 kg	Recht gut
22 Jun 22	81 kg	Recht gut
20 Jun 22	81,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	82,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	83,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	87 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
23 Jun 21	70 kg	Recht gut
01 Mrz 21	62,9 kg	Recht gut
25 Feb 21	63,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	64,8 kg	Recht gut
03 Feb 21	66,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	64 kg	Recht gut
05 Feb 19	64,3 kg	Recht gut
29 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
24 Jan 19	64,8 kg	Recht gut
23 Jan 19	65,3 kg	Recht gut
22 Jan 19	65,9 kg	Recht gut
21 Jan 19	66,1 kg	Recht gut
03 Jan 19	85 kg	Recht gut