Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 95,87g.
Mittagessen: Blanc de Poulet, Barilla Basilico, Pâtes (Cuites). Abendessen: Purée de Pommes de Terre, Burgers Végétariens, Pain, Carottes. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Loris1290's Gewichtsverlauf
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