Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 133,48g.
Mittagessen: Pêches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Barilla Basilico, Pâtes (Cuites). Abendessen: Carottes, Purée de Pommes de Terre, Cornatur Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Migros Ice Tea Glace Lemon. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Loris1290's Gewichtsverlauf
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