pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 2,26g | Eiw: 1,33g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben - 4kcal , 1 Kopf - 49kcal , 1 Portion - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 0,08g | Eiw: 2,90g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 131kcal , 1 lb - 2291kcal , 100 g - 505kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe - Kalorien: 149kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 16,25g | Eiw: 5,00g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 100kcal | Fett: 1,34g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,51g
Andere Größen: 1 Filet - 218kcal , 1 lb - 454kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 161kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 37,20g | Eiw: 3,98g
Andere Größen: 1 Resulat aus einem Paket, trocken - 91kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 114kcal , 1 Portion - 107kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,3g | Kohlh: 6,03g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 31kcal , 1 groß - 43kcal , 1 klein - 19kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 173kcal | Fett: 2,82g | Kohlh: 34,51g | Eiw: 3,95g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 102kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 286kcal , 1 Portion - 87kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 282kcal | Fett: 13,70g | Kohlh: 26,04g | Eiw: 13,28g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 228kcal , 1 Portion - 188kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 1255kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 192kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 27,48g | Eiw: 10,75g
Andere Größen: 1 Portion - 192kcal , 100 g - 78kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 11,94g | Eiw: 1,2g
Andere Größen: 1 Tasse - 64kcal , 1 Resultat aus 28 g - 14kcal , 1 Portion von 10 Himbeeren - 10kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches