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Rote Himbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 268 kJ
Kalorien 64 kcal
Eiweiß 1,48 g
Kohlenhydrate 14,69 g
  Zucker 5,44 g
Fett 0,8 g
  Gesättigte Fette 0,023 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,079 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,461 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 8 g
Natrium 1 mg
Kalium 186 mg
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,8g
Kohlh
14,69g
Eiw
1,48g
Es sind 64 Kalorien in Rote Himbeeren (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 82% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Himbeeren 10
1 Resultat aus 28 g 14
1 Portion (62 g) 32
100 g 52
1 Tasse 64
1 Relutat aus einem Pint 162

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