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Aromatisierte Instant Grütze

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 724 kJ
Kalorien 173 kcal
Eiweiß 3,95 g
Kohlenhydrate 34,51 g
  Zucker 1,01 g
Fett 2,82 g
  Gesättigte Fette 0,83 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,742 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,41 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2 g
Natrium 884 mg
Kalium 79 mg
9%
vom ETB*
(173 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
173
Fett
2,82g
Kohlh
34,51g
Eiw
3,95g
Es sind 173 Kalorien in Aromatisierte Instant Grütze (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 14% fett, 77% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 70
1 Portion (124 g) 87
1 Resulat aus einem Paket, trocken 93
1 Resultat aus einer oz, trocken 102
1 Tasse, gekocht 173
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 286

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