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Grütze mit Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 1180 kJ
Kalorien 282 kcal
Eiweiß 13,28 g
Kohlenhydrate 26,04 g
  Zucker 3,15 g
Fett 13,7 g
  Gesättigte Fette 7,478 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,096 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,891 g
Cholesterin 118 mg
Ballaststoff 0,5 g
Natrium 825 mg
Kalium 183 mg
14%
vom ETB*
(282 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
282
Fett
13,7g
Kohlh
26,04g
Eiw
13,28g
Es sind 282 Kalorien in Grütze mit Käse (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 44% fett, 37% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 120
1 Portion (157 g) 188
1 Resultat aus einer oz, trocken 228
1 Tasse, gekocht 282
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 1255

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Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
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Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
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