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Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 159 kJ
Kalorien 38 kcal
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 0,08 g
  Zucker 0 g
Fett 2,8 g
  Gesättigte Fette 0,908 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,225 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,315 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 155 mg
Kalium 37 mg
2%
vom ETB*
(38 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
38
Fett
2,8g
Kohlh
0,08g
Eiw
2,9g
Es sind 38 Kalorien in Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart) (1 Scheibe, gekocht).
Kalorien Analyse: 68% fett, 1% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 38
1 Scheibe, roh 131
1 oz 143
100 g 505
1 lb 2291

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